GRATIS VERZENDING VANAF €29,-
€29,95
Excl. BTW: €24,75
- Excl. BTW:
- €24,75
- Model:
- yoga-carddeck
- Levertijd:
- 1-2 werkdagen
Omschrijving
Yoga carddeck met 50 inspiratiekaarten
Beweeg jij op een manier die bij je past?
Wanneer je je na een yogales niet helemaal zen voelt, heel sloom of juist nog meer opgefokt, dan heb je misschien niet de juiste houdingen gedaan.
De ayurveda gaat uit van 3 verschillende dosha’s of levensprincipes. Elk hebben ze hun eigen kenmerken en eigenschappen. En ook hebben ze elk hun eigen yogahoudingen die het beste werken voor ze.
Met het Yoga en Ayurveda carddeck kies je eenvoudig de houdingen die bij het huidige seizoen passen en blijf je soepel en in balans. het bevat maar liefst 50 inspiratiekaarten met daarop yoga houdingen en leefstijltips voor de verschillende Ayurvedische types. Er zit ook een boekje bij met uitleg over de kaarten en hoe je ze het beste kunt gebruiken.
“De Ayurvedische yoga werkt nog meer op de persoon zelf en kijkt naar wat je nodig hebt. Dit is afhankelijk van je constitutie; Vata, Pitta of Kapha. Of van het seizoen.
Het voordeel hiervan is dat je de yogahoudingen doet die bij je passen en de juiste energie geven.
In het voorjaar is dit dan opwekkend omdat we dan het zware van de winter mogen achterlaten.
De zomer is het meer koelend en kalmerend, zodat we niet overkoken als het te heet is.”
- Anja Alderliesten
Beoordelingen (0)
Yoga carddeck met 50 inspiratiekaarten
Beweeg jij op een manier die bij je past?Wanneer je je na een yogales niet helemaal zen voelt, heel sloom of juist nog meer opgefokt, dan heb je misschien niet de juiste houdingen gedaan.
De ayurveda gaat uit van 3 verschillende dosha’s of levensprincipes. Elk hebben ze hun eigen kenmerken en eigenschappen. En ook hebben ze elk hun eigen yogahoudingen die het beste werken voor ze.
Met het Yoga en Ayurveda carddeck kies je eenvoudig de houdingen die bij het huidige seizoen passen en blijf je soepel en in balans. het bevat maar liefst 50 inspiratiekaarten met daarop yoga houdingen en leefstijltips voor de verschillende Ayurvedische types. Er zit ook een boekje bij met uitleg over de kaarten en hoe je ze het beste kunt gebruiken.
Kies gemakkelijk de juiste houdingen
De kleuraanduiding van de kaarten geeft in één oogopslag aan voor welk Dosha de houding het meest geschikt is.Je ontvangt
- 50 verschillende inspiratiekaarten in een mooi doosje
- Een boekje met uitleg over de kaarten en hoe je ze het beste kunt gebruiken
- Bonusvideo’s. Wanneer je de set besteld hebt kun je op de maillijst van Anja komen en ontvang je regelmatig video’s met suggesties van de series.
50 kaarten met yogahoudingen
- Geen grote boeken, maar een handzaam formaat.
- In een handig opbergdoosje.
- In één oogopslag zie je welke houding voor welk type geschikt is.
- Geschikt voor alle yogi's
- Met uitlegboekje erbij met informatie over de achtergrond
- Suggesties voor yogahoudingen en combinaties
- En andere manieren om de set te gebruiken.
- Optionele extra video's van de series bij te bestellen.
50 kaarten met
- 4 verschillende kleurvariaties
- Vata = groen (rustgevend)
- Pitta = blauw (verkoelend)
- Kapha = rood (verwarmend)
- Tridosha = goud (balancerend)
- Yoga en leefstijltips
Over Anja
Anja Alderliesten is Yogadocente, Ayurvedisch coach en eigenaresse van yogastudio de Zonnecirkel in Lelystad.“De Ayurvedische yoga werkt nog meer op de persoon zelf en kijkt naar wat je nodig hebt. Dit is afhankelijk van je constitutie; Vata, Pitta of Kapha. Of van het seizoen.
Het voordeel hiervan is dat je de yogahoudingen doet die bij je passen en de juiste energie geven.
In het voorjaar is dit dan opwekkend omdat we dan het zware van de winter mogen achterlaten.
De zomer is het meer koelend en kalmerend, zodat we niet overkoken als het te heet is.”
- Anja Alderliesten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Ontvang maandelijks gezondheidsinformatie en exclusieve aanbiedingen in je mailbox.
