Het belang van magnesium producten voor onze gezondheid

Tegenwoordig worden magnesium producten veel ingezet ter ondersteuning van de natuurlijke gezondheid. Magnesium is een van de meest voorkomende mineralen in ons lichaam. Het is betrokken bij ruim 300 verschillende biologische processen. Onder anderen bij de stofwisseling en de aanmaak van nieuwe weefsels. Ook helpt het bij de opname van vitaminen en andere mineralen zoals calcium. Ons lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken. Het is dus erg belangrijk om er dagelijks voldoende van binnen te krijgen. Bijvoorbeeld via het gebruik van magnesium olie of een magnesium supplement.

Wat zegt de wetenschap over magnesium?

Helaas mogen wij niet alle voordelen van magnesium vermelden. Uitgebreide informatie is te vinden in het magnesium gebruikersboek. Onderstaande gezondheidsvoordelen zijn wetenschappelijk bewezen:
Magnesium draagt bij tot:
    •   de vermindering van vermoeidheid en moeheid en een normaal energieleverend metabolisme
    •   een goede elektrolytenbalans en normale eiwitsynthese
    •   de normale werking van het zenuwstelsel en van de spieren
    •   een normale psychologische functie
    •   de instandhouding van normale botten en tanden
    •   speelt een rol in het celdelingsproces

Het gebruik van magnesium producten

Magnesium wordt het beste opgenomen via de huid, het komt dan direct in de bloedbaan terecht. Maar er zijn ook magnesium supplementen voor orale inname. Felicious heeft verschillende magnesium producten die geschikt zijn voor diverse toepassingen. Op onderstaande pagina’s vindt je meer informatie.

• Magnesiumvlokken bestaan uit zuivere magnesium in vaste vorm. Heerlijk om toe te voegen aan een lig of voetbad.
• Magnesium olie is zuivere magnesium in vloeibare vorm. Het is een van de meest gebruikte huidproducten met magnesium.
• Magnesiumgel is dikker dan de olie en zeer zacht voor de huid. Ook voor de gevoelige huid.
• Magnesium sportgel heeft een zeer snelle werking en speciaal ontwikkeld voor sporters.
• Magnesium scrub reinigt en mineraliseert de huid. Ideaal voor wellness en pedicure.
• Magnesium citraat is een zuiver organisch gebonden magnesiumsupplement voor orale inname.

De magnesium producten van Permsal zijn zuiver van kwaliteit en hebben de hoogst mogelijke concentratie. De magnesium is afkomstig van Nederlandse bodem.

Hoe herken je een magnesiumtekort?

Wanneer wij dagelijks onvoldoende magnesium binnenkrijgen onttrekt ons lichaam het mineraal uit eigen weefsels. Magnesium zit in ons lichaam deels opgeslagen in het kraakbeen. Op den duur zou een tekort dus voor slijtage of andere klachten kunnen zorgen. Daarnaast gebruikt het lichaam extra magnesium bij zware inspanning, sport, zwangerschap en zweten. Er is dan (tijdelijk) meer van het mineraal nodig.

Typische symptomen van een tekort aan magnesium omvatten vermoeidheid, spierzwakte en krampen. Ook burn-out verschijnselen als gevolg van stress kunnen een aanwijzing zijn van een tekort aan magnesium. Denk aan prikkelbaarheid of depressie.

De RDA heeft aangetoond dat de dagelijkse behoefte tussen de 300 en 400 milligram per dag ligt.

Gezondheid en harmonie met voldoende magnesium

Een overvloed aan hoogwaardige mineralen zoals magnesium zorgt ervoor dat het lichaam altijd over voldoende voedingsstoffen beschikt. Zo kan het de biologische processen en lichamelijke inspanningen verrichten die wij of onze omgeving van ons lichaam vragen. Aangezien magnesium een van de meest gebruikte mineralen is vormt het een goede basis voor een gezond en gelukkig leven.

Ontdek de werking en toepassingen van magnesium supplementen bij Felicious!